Yoga er nogle fysiske og mentale øvelser,
der fokuserer på at være til stede i nuet,
og derigennem få en stærkere krop
og mere mentalt overskud i form af energi og glæde.

Du vil kunne opleve, at det virker afstressende,
og de fysiske øvelser kan afhjælpe skavanker
lige fra ondt i ryggen og hovedpine til fordøjelsesproblemer og søvnbesvær.

Til du selv kan lave din tilmelding her må du kontakte træneren.

Træning: onsdag kl. 08.30 – 09.40 

 Det er nødvendigt med tilmelding til holdet – og vi glæder os til at høre fra dig…

 Sted: Skrydstrup Kultur- og Fritidscenter, Gammel Bevtoftvej 17

Træner: Annie Glistrup, tlf.: 2624 4815.

Pris: Kontingent udregnes pr sæson .