Yoga er nogle fysiske og mentale øvelser,
der fokuserer på at være til stede i nuet,
og derigennem få en stærkere krop
og mere mentalt overskud i form af energi og glæde.
Du vil kunne opleve, at det virker afstressende,
og de fysiske øvelser kan afhjælpe skavanker
lige fra ondt i ryggen og hovedpine til fordøjelsesproblemer og søvnbesvær.
Til du selv kan lave din tilmelding her, må du kontakte træneren.
Træning: onsdag kl. 08.30 – 09.40
Det er nødvendigt med tilmelding til holdet – og vi glæder os til at høre fra dig…
Sted: Skrydstrup Kultur- og Fritidscenter, Gammel Bevtoftvej 17
Træner: Annie Glistrup, tlf.: 2624 4815.
Pris: Kontingent udregnes pr sæson .